Les avantages psychologiques de jouer d'un instrument de musique

La musique est la plus belle expression de nos émotions. C'est un détail très spécial qui fait du bien à l'esprit humain. Jouer d'un instrument de musique fait partie des activités qui améliorent notre cerveau. Les scientifiques ont également découvert que jouer d'un instrument de musique a un effet positif sur la structure et la fonction du cerveau. De plus, l'activité musicale peut améliorer la mémoire à long terme. A l'inverse, il renforce la mémoire et les capacités de lecture. Parce que pour jouer les morceaux, il faut d'abord mémoriser les notes. De cette façon, vous pratiquez tous les jours, même involontairement. De cette façon, votre cerveau fonctionnera toujours activement. Comme vous le savez, la lecture se fait par des mécanismes neuronaux et cognitifs communs.

Aide à réduire le stress et à se détendre

La musique réduit le stress et la dépression. Dans une étude sur des patients atteints de cancer, les chercheurs ont découvert que jouer et écouter de la musique réduisait le trouble anxieux. Une autre étude a révélé que la musicothérapie réduisait le risque de dépression et de troubles anxieux. Jouer de la musique est également connu pour réduire le stress en abaissant les niveaux de cortisol. De nombreux musiciens peuvent vouloir exprimer leurs sentiments en jouant d'un instrument de musique lorsqu'ils sont tristes. Cependant, jouer de la musique peut sembler être une thérapie pour certaines personnes.

Améliorer l'attention et la concentration

Jouer d'un instrument de musique renforce également les liens sociaux. En termes simples, si vous commencez à jouer d'un instrument de musique quelque part à l'école, probablement en quelques minutes, de nombreuses personnes viendront vers vous, écouteront votre musique et voudront vous rencontrer. De plus, en rassemblant les gens, vous créez en fait un environnement social.

Au fur et à mesure que vous recevez des commentaires positifs des gens, votre motivation à voler augmente de jour en jour et vous avez la possibilité de continuer à jouer avec la même motivation chaque jour afin d'atteindre plus de personnes.

Les musiciens peuvent percevoir plusieurs choses à la fois. Et leurs perceptions peuvent également être plus claires que celles des autres. Parce que, comme mentionné ci-dessus, faire de la musique oblige une personne à percevoir plusieurs stimuli en même temps. De cette façon, les gens acquièrent des capacités multi-capteurs de haut niveau. Il y a aussi la possibilité d'éliminer ce problème pour les élèves qui ont un problème de concentration.

Il faut du temps et des efforts pour jouer d'un instrument de musique. Afin de remplir ces conditions, vous devez avoir un certain ordre et une certaine concentration. Vous pouvez ressentir une contribution positive à votre vie et à vos autres travaux lorsque vous êtes bien planifié.

Booster la confiance en soi et l'estime de soi

Apprendre et jouer d'un instrument de musique renforce les fonctions exécutives du cerveau. De cette façon, la personne peut jouer de l'instrument de musique avec beaucoup plus de confiance. Bien sûr, cela est valable à condition de faire un entraînement intensif avec beaucoup de répétitions au préalable. Au fur et à mesure qu'il s'entraîne, la personne qui reconnaît et corrige ses erreurs sera capable de jouer presque parfaitement dans le temps. Ensuite, avec les retours positifs des gens, la motivation à voler devient beaucoup plus forte chaque jour. Après tout, si vous n'êtes pas motivé au travail, vous pouvez être aussi talentueux que vous le souhaitez, mais cela ne durera pas. C'est pourquoi il est si important de maintenir la motivation. Acquérir des compétences en vous perfectionnant dans un nouveau domaine affecte toujours positivement votre confiance en vous.

Encourager la créativité et la pensée novatrice

Jouer de la musique permet de s'exprimer correctement. La créativité est encore plus présente chez les personnes qui essaient constamment de produire. En raison d'une pratique constante, il peut créer de nouvelles musiques très différentes au fil du temps. En même temps, comme il s'agit d'un domaine qui nécessite une réflexion constante, l'esprit de la personne se développe de manière positive.

Augmentation des sentiments de réussite et de bonheur

Jouer des instruments de musique rend les gens heureux. Non seulement vous rendez la personne heureuse, mais vous affecterez également les personnes qui vous entourent de manière positive, en les rendant également heureuses. Pourtant, savoir jouer d'un instrument de musique est un exploit en soi. Parce que le processus d'apprentissage est à la fois long et fatigant, tout le monde ne peut pas réussir à jouer d'un instrument de musique. C'est pourquoi c'est un sentiment très spécial de pouvoir jouer d'un instrument de musique.

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